El pasado 14 de septiembre disputé los 10k de la Cursa Popular del barrio de Poble Nou, en Barcelona. Recorrido a priori muy bueno para correr rápido, pero dada la época del año en la que se realiza acaba haciéndose muy dura; calor, humedad y un estado de forma un poco verde son los culpables. Al final crucé la línea de meta en 34 minutos y 54 segundos, siendo el 3er clasificado de la general. La cursa contó con 1.034 corredores llegados a meta.

El pasado domingo corrí en los 10k de la Cursa popular de Poble Nou. Era la 19 edición de esta prueba atlética. Una cursa muy de barrio en la que el trato al corredor es excelente. El recorrido invitaba a pensar en conseguir un crono atractivo, pero dadas las circunstancias del clima y que aún estamos en el inicio de la temporada, había que ser prudentes y no salir con el cuchillo entre los dientes.
Así pues venía a esta carrera con la idea de hacer un test de cara al primer objetivo de esta temporada, que no es otro que la Cursa de la Mercè del próximo 28 de septiembre. Ni sub 34 minutos, ni historias varias rondaban por mi cabeza.

En esta ocasión sólo había una única cursa de 10 KM. Comento esto porque viene siendo habitual una dualidad de pruebas en estos eventos, habiendo carreras de 5 y 10 KM. Por mi parte me gusta más cuando hay una sola carrera.
El precio de la inscripción estaba dentro de lo habitual; 12 euros con el regalo de una camiseta cuando te entregaban el dorsal. Al terminar la prueba ofrecen el mejor banquete de todas las cursas de la provincia de Barcelona. Un auténtico festín, con butifarrada, helados, vino, cerveza, y demás refrigerios.

La cursa empezaba a las 9.30h. Sobre las 8.15h ya estaba por la zona acompañado de mi hermano Javi. Aparcamos muy cerca de la salida, y sobre las 8.30h iniciamos el calentamiento. 5 KM muy suaves mientras conversábamos acerca de nuestras cosas. La verdad es que no tenía muy buenas sensaciones, me encontraba algo cansado y se palpaba ya un bochorno considerable. Terminamos el rodaje, nos fuimos a cambiar al coche, y nos pusimos a hacer unas rectas activadoras.

Con el tiempo justo nos colocamos en la línea de salida. Tuve tiempo de saludar a varios conocidos de otras carreras y otros tantos de las redes sociales. La verdad es que el ambiente que se respira es algo indescriptible. Por muchas carreras que haga siempre me seguiré emocionando.

9.30h y se da la salida al ritmo de la canción de Fiesta Pagana de Mago de Oz.. Salgo bien colocado y bastante tranquilo. Enseguida se empieza a seleccionar la carrera, quedando líder de la prueba Juanma Álvarez, seguido de Ernest Sans y poco después un grupo de tres corredores en el que iba yo. Dentro de este grupo tenía referencias de Juan Pedro Mora. Juanma Álvarez juega en otra liga. Ernest Sans tiene un nivel de 33 minutos muy consolidado, y Juan Pedro Mora también. Sabía que yendo cerca de ellos era el lugar que me correspondía. Algo más atrasado a este grupo de tres venía Thomas Sandvall, el campeón de la prueba en la edición anterior con un crono de 33:22. Había que tenerlo muy en cuenta.

Y así pasaban los KM1, 2 y 3 a ritmo de 3:23, 3:24 y 3:20 min/km. Comento ritmos de mi reloj-gps Garmin, en los que ya desde el primer kilómetro se empezaba a notar algo de desfase, pero por tener una referencia.
Estaba yendo a ritmos que había entrenado bastante, pero aún así me costaba. No iba nada fácil y me estaba costando entrar en calor. En el grupo en el que iba, Juan Pedro me alentaba a juntarme con ellos, ya que yo no acababa de ir cómodo y en algunos momentos me quedaba algo más atrás.

Es al poco de llegar al KM4 cuando parece que me vengo arriba. En este momento perdemos un efectivo del grupo, quedándonos Juan Pedro y yo tirando del carro. Él me reconoce el esfuerzo diciéndome que «bien sufrido» y la verdad es que así había sido. Había pasado mis peores momentos de la carrera. Pensaréis que no es normal, pero el caso es que fue así.

Hacemos el paso por el KM4 a ritmo de 3:24 min/km, como veis un ritmo muy constante en los primeros cuatro kilómetros. A partir de aquí se inicia otra carrera. Poco antes de llegar al KM5 me empiezo a gustar y le comento a mi compañero de viaje de hacer un esfuerzo e ir a por el 2º clasificado (Ernest). Nos quedaba algo lejos, pero entre los dos seguro que podíamos hacer más que yo solo. Juan Pedro me dice que va bien, al tiempo que pasamos por el avituallamiento y el KM5 a ritmo de 3:25min/km.

Vamos tirando juntos, a la par, pasando por los KM 6 y 7 a ritmo de 3:32 y 3:33min/km. Yo noto como mi compañero mira a su reloj contrariado, y la verdad es que yo también lo estaba. Estábamos tirando con fuerza y el ritmo no se correspondía con las sensaciones.

Sobre el KM 7.5 pasamos por la zona de la llegada de la cursa, estando todo el público animando. Entre ellos se habían acercado mi mujer con mis suegros. Gran gesto teniendo en cuenta que va con muletas. La oigo entre el público y sin quererlo me vengo arriba y subo el ritmo. Llegamos al KM8 a ritmo de 3:28 min/km, y yo ya lo echo todo. Sólo veo carretera y ya no doy lugar a la razón. Me voy solo a la caza del segundo clasificado. Estaba difícil pero no imposible.

Empiezo a ganar metros sobre Juan Pedro y parece que voy recortando distancia con el segundo clasificado. Hago el paso por el KM9 en 3:21min/km. La verdad es que no me noto con chispa en las piernas, pero es algo lógico ya que todavía estoy bastante verde, y sólo me da para ir a ritmos constantes. Aquí ya iba bastante tocado, pero el hecho de estar sacando distancia sobre Juan Pedro, y estar acercándome a Ernest, me hace pensar en positivo.

Así, llego a la recta final de la carrera; la interminable calle Perú, donde hay unos 800 metros en línea recta, para después girar a izquierdas y encontrarte la línea de meta. Doy todo lo que me queda y finalizo la prueba en 34 minutos y 54 segundos, a 14 segundos de Ernest Sans. Detrás mio llega Thomas Sandvall (35:11) y poco después Juan Pedro Mora (35:18).
Si os soy sincero no me esperaba colarme entre los tres primeros clasificados. Creo que el 4º y 5º son mejores que yo, pero no han llegado en su mejor versión. La lectura que saco es que las carreras hay que pelearlas y vivirlas con pasión, ya que en el deporte todo puede pasar. No dejéis nunca de luchar por vuestros sueños. Con humildad y trabajo se puede conseguir lo que nos propongamos.

Sacando conclusiones de la carrera de hoy quedo muy satisfecho. Primero de todo he conseguido una tercera posición en una carrera con tanta tradición como lo es Poble Nou. Creo que las decisiones tomadas en todos los momentos de la carrera han sido acertadas. He salido tranquilo, a ritmo, y en ningún momento he pensado en la clasificación. He sabido correr mi carrera, teniendo paciencia y sin volverme loco. Y he tenido la impresión, aunque los ritmos así no lo plasmaran, de ir a más. ¿Y el crono? Hoy el crono no me importaba, pero aún así he conseguido una marca atractiva para un verde estado de forma que todavía tengo. Estoy muy contento.

Quiero hacer mención a mi hermano Javi. Es de valorar que se haya puesto en la línea de salida sin estar todo lo preparado que a él le gustaría estar. Situaciones personales complicadas no le han dejado entrenar todo lo que él quisiera, pero ha estado ahí. Sólo decirte que estos son los momentos que nos hacen grandes. Las marcas, las copas, eso lo sabemos disfrutar todos. La capacidad de levantarse es lo que hace grande a un atleta, y estoy convencido que volverás a estar donde te corresponde. Tú mejor que nadie sabes que no hay ningún secreto; entreno a entreno, con pasión y determinación, y peleando todas las adversidades. Pronto te veremos volar en Granollers, no me cabe ninguna duda.

No me gustaría despedirme sin antes agradecer a mi mujer su comprensión en el día a día, en la trastienda del corredor de fondo. Ella no corre, pero mis alegrías también son suyas.

¿Y ahora qué? Pues a seguir entrenando que esto no ha hecho nada más que empezar. Todavía queda mucho camino por recorrer. La próxima carrera será la Cursa de la Mercè del 28 de septiembre. Veremos a ver en qué estado de forma llego para esta cita. ¿Habrá que empezar a plantearse el bajar de 34 minutos? Os lo cuento en el próximo post de sensaciones previas de la Cursa de la Mercè.

Os dejo un enlace al álbum de fotos de la cursa:

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¡¡Hasta la próxima amig@s!!